Skip to content
  • About
  • Zumba
  • Blog Archiv
  • Contact
  • About
  • Zumba
  • miutiful

  • Blog Archiv
  • Contact

MIES: Mius Lieblingssalat

11/02/201302/02/2018 Miu Nguyen 13 comments
MIES: Mius Lieblingssalat
Heute möchte ich euch ein Gericht vorstellen, dass ich mir in der letzten Woche mehrmals hintereinander für mich gemacht habe ^-^// Die Idee habe ich mir von meinem damaligen Arbeitskollegen geklaut, der für uns an längeren Arbeitstagen immer etwas leckeres zauberte… Es ist ein lauwarmer Salat bestehend aus Gemüse und Fleisch, aber man kann da sehr viel variieren *nomnomnom*
Ich find es gerade als Student sehr schwierig ausreichend Fleisch zu mir zu nehmen, da es Fleisch meistens nur in sehr großen Packungen zu kaufen gibt. Mein Tipp an alle angehenden Studenten daher: Fleisch in kleinere Portionen einteilen, in den Gefrierbeutel packen und rein ins Tiefkühlfach! Eine Packung Hähnchenbrustfilet reicht bei meistens dann für 4-5 Mahlzeiten ^-^//
Für zwei Portionen habe ich ungefähr 150-200g Hähnbrustfilet in dünne Scheiben geschnitten und mit Brathähnchengewürz, Knoblau, Pfeffer und Salz gewürzt. In einer großen Pfanne in Öl anbraten bis das Fleisch gut durch ist und das Fleisch eine leichte Färbung annimmt.
500g Champignons putzen und in dünne Scheiben schneiden. Um den Pilzen einen leckeren Geschmack zu verleihen und mit dem Fleisch harmonisch abzustimmen, habe ich mit Absicht das Fleisch als erstes angebraten, um in der selben Pfanne die Champignons zuzubereiten.
Zu den Champignons habe ich ein kleines Stück gesalzene Butter dazugegeben (ca. 30g – normale Butter geht auch :D) und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. 
Weitere Zutaten:
  • eine Handvoll Cocktailtomaten: waschen und quer durchschneiden
  • eine halbe Avocado: in schmale Streifen geschnitten
  • Ruccola
  • Salatdressing

 

Hübsch angerichtet sieht es dann natürlich viel appetitlicher aus: Zuerst Ruccola breit auf dem Teller verteilen, dann Champignons schichten, dann das Fleisch und zum Garnieren die Avocado und die Tomaten.
Ich finde es superlecker und es ist sogar gesund *höhö* Einer der wenigen Salate (Kartoffelsalat und Nudelsalat zählt nicht :D), die ich gern und freiwillig esse ^-^//
Was ich auch sehr gern hinzufüge oder austausche sind Salat, Garnelen und Gurke (kann man auch anbraten…). Am liebsten eigentlich alles dazu… und nichts rausgenommen *höhö*
Endlich mal wieder ein MIES mit einem deftigen Gericht… 
in der letzten Zeit gab es ja nur Süßspeisen *höhö*

 

HealthRezeptStudi Food

Related Posts

Rote Bete Salat mit grünem Apfel
Rote Bete Salat mit grünem Apfel
Gebratene Möhren und Kohlrabistreifen
Gebratene Möhren und Kohlrabistreifen
Theo, mach mir ein Bananenbrot!
Theo, mach mir ein Bananenbrot!
Sommerrollen | Fisch oder Hoi Sin
Sommerrollen | Fisch oder Hoi Sin

Beitrags-Navigation

MIES: Cake Pops
MIES: Crispy Chicken

13 comments

  1. Shia von Shias Welt sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    Uhhhh danke für das Rezept – Klingt super lecker 🙂

  2. Kleine Wolke sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    noch einen hauch honig zum chicken und es ist perveeeeeeers lecker! 🙂

  3. Lilly sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    Mhhm, das sieht äußerst lecker aus! Ich hab jetzt richtig lust auf einen schönen Salat mit Yoghurtdressing! Liebsten Gruß, Lilly von http://wildones-beauty-fashion-and-more.blogspot.de/

  4. cardiac sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    Das muss ich echt mal machen!Sieht super lecker aus!

  5. Maho sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    Ah, das klingt echt superlecker!!

  6. Thi von Kawaii-Blog.org sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    mhhh ich liebe avocados!

  7. Mimi Mustache ♥ sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    Ich esse am liebsten normalen Salat (Eisbergsalat, Gurke, Tomate, Mais) mit Hüüühnchen! SUPER LECKER! dazu noch dieses Pulver-Dressing (Salat Krönung – "Gartenkräuter") von Knorr > PERFEKT! Es gibt echt nichts besseres 😛 geht auch ganz easy 🙂

  8. annaicetea sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    das sieht so, so, so lecker aus, das werde ich auf jeden Fall ausprobieren! welches Salatdressing nimmst oder machst du denn dazu? ^_^

  9. Steff sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    Sieht großartig aus! Ich liebe Salate mit warmen Komponenten. 🙂

  10. Beauty Mango sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    Hui lecker! Aber die Pilze würde ich weglassen XD

  11. Libra sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    Yum! Das sieht … so gesund aus! 😀

  12. miu nguyen sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    @Kleine WolkeOhjaaa *www*// Muss mir unbedingt wieder Honig kaufen :b

  13. miu nguyen sagt:
    28/12/2017 um 12:57 Uhr

    @annaiceteaIch variiere da gerne 😀 Ich liebe Knoblaudressings oder French 😀 Aber die sind nicht sooo ganz gesund *höhö* Manchmal einfach nur diese Knorr-Gartensalat-Packungen 😀

Comments are closed.

Das Archiv

Das Archiv

Lifestyleblog

In diesem Archiv befinden sich alle Beiträge des Lifestyle-Blogs www.miutiful.de aus den Jahren 2010-2019.

In den unterschiedlichsten Artikeln habe ich in meinen 20ern über Beauty, Lifestyle, Reisen und Food geschrieben.

Archiv

Categories

  • Beauty
  • Blog
  • Bookworm
  • Daily Life
  • DIY
  • Fashion
  • Food
  • Foodorama
  • Freebie
  • Hautpflege
  • Kolumne
  • Lifestyle
  • Movie Magic
  • Pages
  • Portfolio
  • Projekt Make Up
  • Reisebericht
  • Reisetipps
  • Review
  • Travel
  • Uncategorized
  • Home
  • Impressum
  • Datenschutz
© 2025 | Designed by Little Theme Shop